Тренер:Оксана
Оксана Яремчук
Тренерский стаж 5 лет
Спортивный стаж 15 лет
ОБРАЗОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЯ
Высшее образование ФАПРФ и МГУДТ. Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Сертифицированный инструктор Академии WELLNESS по классической и силовой аэробике. Инструктор Академии WELLNESS по программе «Миофасцеальный релиз». Выпускник Академии WELLNESS по программе «Питание в комплексной системе коррекции веса», автор тренинга Юлия Попова. Выпускник Международного образовательного центра фитнеса TOPEurofit, курс Pilates Matwork. Участник семинара «Подвесной тренинг» Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA. Сертифицированый преподаватель ЗУМБА. Преподаватель танцевальных направлений bellydance и латина (социальная), постоянное участие в конкурсах и мастер-классах с 2005 г.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение объемов, снижение жирового компонента тела). Рекомпозиция тела — изменение пропорций. Особенно люблю и умею работать с ягодицами: увеличение объема, коррекция формы. Спортивная диетология, консультации по принципам правильного подхода к питанию. Полный разбор и коррекция рациона в зависимости от целей и задач клиента. Увеличение силовых показателей, выносливости, координированности. Коррекция осанки. Стретчинг, увеличение гибкости. Функциональные тренировки со свободными весами и весом собственного тела. Тренировки в тренажерном зале. Тренировки пилатес. Обучение танцам по направлениям bellydance, сальса, бачата, реггетон, стрипданс. Составление индивидуальных тренировочных программ и планов питания. Организация тренировочного процесса, постановка базовой техники.
ТРЕНИРОВКИ И УСЛУГИ
Вы можете записаться на следующие тренировки, которые проводит Оксана.

Трудный выбор? Есть вопрос?

Мы перезвоним вам в течение 15 минут

ул. Вятская, д. 27, корп. 12
Наверх