<div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/46043628" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div>
Антон Маслов
Тренерский стаж более 4 лет
Спортивный стаж более 7 лет
ОБРАЗОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЯ
Регалии : 1 разряд по народному жиму штанги лёжа IPL.

Образование : FPA инструктор тренажерного зала.

Повышение квалификации:
1. Функциональный тренинг и работа с функциональным оборудованием (TRX , Bosu, sandbag, fitball, эспандеры)
2. Круговая тренировка
3. Гиревой фитнес
4. ТБС и ягодицы
5. Стопы (влияние на тбс и ягодицы, позвоночник, плечевой и коленный суставы)
6. Снижение веса тела, комплексный подход
7. Особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
8. Здоровая спина
9. Стретчинг в работе персонального тренера
10. Техники миофасциального релиза
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
1. Развитие силовой выносливости, скоростно-силовых качеств
2. Улучшение функциональных качеств, координации, баланса, гибкости мышц и подвижности суставов
3. Восстановление физической формы после перенесенных грыж и протрузий, работа с поясничными болями
4. Работа при нарушениях осанки и плоскостопии
5. Работа с тазобедренным суставом и укрепление ягодиц в 3D
6. Рекомендации по питанию и составление суточного рациона
7. Работа с мышечными дисфункциями, гипертонусом, а так же ассиметрией ОДА.
ул. Вятская, д. 27, корп. 12
Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время.
Наверх