-->

Если вы хотите развить стройное и грациозное тело, то пилатес - это то, что вам нужно!

Пилатес повышает тонус мышц, улучшает координацию движений и снижает напряжение после тяжелого рабочего дня. Поможет сформировать плоский живот, подтянутые бедра и правильную осанку.

В пилатесе используются специальные упражнения на равномерное развитие всех групп мышц. Особое внимание уделяется правильному дыханию и технике исполнения. Каждое упражнение должно выполняться с максимальной концентрацией и полным мышечным контролем без чрезмерных нагрузок, что полностью обезопасит вас от травм. Подходит для всех уровней подготовки.
Тренеры

Наше кредо - делать работу хорошо. За 16 лет тысячи клиентов убедились в этом.

Поэтому в команде только лучшие тренеры, которым вы можете доверить свое здоровье и быть уверенными, что с такой поддержкой обязательно придете к цели.

Все специалисты являются сертифицированными тренерами. Среди них есть реабилитологи, мастера спорта, титулованные бодибилдеры и бикинистки. Они умеют побеждать и постоянно проходят повышение квалификации, поэтому знают, как привести вас к результату безопасно и быстро.

ПРОГРАММЫ
Программы различаются интенсивностью и длительностью. Рекомендуем начинать с более простого уровня, чтобы освоить технику и приступить к покорению новых высот!
Классический пилатес

Начинаем укреплять спину, мышцы живота, ягодиц и бёдер. Формируем правильное дыхание и осанку, повышаем гибкость и координацию.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ 55 минут
УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ ?
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ ?
B-пилатес.
Пилатес+

Вы уже освоили первый уровень и теперь готовы усложнить задачу - добавить оборудование: мячи, кольца, резинки. Для тех, кто полюбил Пилатес, но душа просит больше разнообразия.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ 55 минут
УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ ?
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ ?
С-пилатес.
ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Все услуги

Трудный выбор? Есть вопрос?

Мы перезвоним вам в течение 15 минут

ул. Вятская, д. 27, корп. 12
Наверх