Тренерский стаж
Более 8 лет
Спортивный стаж
Более 15 лет
ОБРАЗОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЯ
- Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова. Высшее педагогическое образование, профиль: физическая культура.
- дополнительные семинары, тренинги и вебинары на темы: диетология, эндокринология в спорте, возрастные и гендерные особенности при занятиях спортом и др.
— выступающая спортсменка в категории Фитнес-бикини, победитель и призёр различных соревнований.
- 8 лет тренерской деятельности. Более 500 человек пришли к телу своей мечты под моим руководством.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
- построение пропорций тела;
- наращивание мышечной массы;
- похудение;
- комплексное ведение до результата (рекомендации и контроль по питанию, восстановлению после физ. нагрузок);
- составление сбалансированного питания под ваши цели и задачи;
- грамотное построение формы без изнурительных тренировок и диет.
- лечебная физкультура.
- восстановление после травм и нарушений работы опорно-двигательного аппарата.
Хочу посетить
персональную тренировку
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами
в течение 10 минут