Анастасия Катаева

Тренерский стаж

Более 8 лет

Спортивный стаж

Более 15 лет

ОБРАЗОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЯ

- Хакасский государственный университет им. Н.Ф. Катанова. Высшее педагогическое образование, профиль: физическая культура.
- дополнительные семинары, тренинги и вебинары на темы: диетология, эндокринология в спорте, возрастные и гендерные особенности при занятиях спортом и др.
— выступающая спортсменка в категории Фитнес-бикини, победитель и призёр различных соревнований.
- 8 лет тренерской деятельности. Более 500 человек пришли к телу своей мечты под моим руководством.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

- построение пропорций тела;
- наращивание мышечной массы; - похудение;
- комплексное ведение до результата (рекомендации и контроль по питанию, восстановлению после физ. нагрузок);
- составление сбалансированного питания под ваши цели и задачи;
- грамотное построение формы без изнурительных тренировок и диет. - лечебная физкультура.
- восстановление после травм и нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

Хочу посетить
персональную тренировку

Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут

    Я даю согласие на обработку моих персональных данных