Николай Елохин
Тренерский стаж
3+ лет
Спортивный стаж
10+ лет
Образование и достижения
- Персональный фитнес — тренер, «Fitness — respect».
- Мастер спорта и многократный участник соревнований по тяжелой атлетике.
- Победитель чемпионата Москвы и Московской области по тяжелой атлетике.
- Победитель соревнований по строгому подъему на бицепс.
Специализация
- Специалист в направлении классического массажа.
- Специалист в направлении миофасциального релиза.
- Тренировки по тяжелой атлетике.
- Составление программы питания, помощь в снижении веса и жирового компонента.
- Тренировки на развитие силы и выносливости.
- Набор мышечной массы.
- Кардио — тренировки.
- Cross Fit функциональные тренировки.
Записаться на тренировку