Body&Mind Комплекс упражнений из различных направлений (йога, пилатес, функциональный тренинг, растяжка), направленный на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации, баланса. Преимущество - безударная нагрузка на связочный и мышечный аппарат. Тренировочный комплекс Mind Body мягко тонизирует мышцы, развивают гибкость, формирует прекрасную осанку, включает в себя дыхательные упражнения, растяжку, упражнения на умение держать равновесие и расслабляться. Тренировка для людей любого уровня подготовки (55 минут).

Отличная тренировка для того, чтобы ваши бедра смотрелись утонченно и соблазнительно. Особенно хорошо подходит для типа фигуры "груша", так как основная нагрузка ложится на ноги, ягодицы и пресс.

Силовая тренировка, где каждое упражнение задействует сразу несколько суставов и мышечных групп. Танцевальная музыка и разнообразие упражнений не дадут вам заскучать. Высокая интенсивность упражнений разовьет сердечно-сосудистую систему и сделает вас еще выносливее. Дополнительное оборудование типа гантелей и бодибаров сделает мышцы сильными, фигуру - подтянутой.


ул. Вятская, д. 27, корп. 12
Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время.
Наверх