СавеловскаяTRX – тренировки с подвесными петлями. Уникальная методика позволяет не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.
Упражнения с использованием собственного веса позволяет эффективно проработать мышцы всего тела. При этом исключается осевая нагрузка на позвоночник.
Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Индивидуальная регулировка ремней позволяет заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса).
Необычная подача привычных упражнений.Блок динамичных групповых тренировок, целью которых является развитие скоростно-силовых качеств организма, координации, баланса, укрепления мышц стабилизаторов с использованием специального оборудования.
