СавеловскаяКомплексное развитие тела и глубоких мышц.
Functional YOGA – это функциональные занятия на основе техник хатха-йоги и европейской школы гимнастики, направленные на укрепление тела. А также развивают гибкость, силу, выносливость и владение собственным телом.
Интенсивная и увлекательная практика, которая даст вам весь необходимый набор нагрузок для сбалансированного развития тела.
Functional YOGA позволяет укрепляться мало задействованным глубоким мышцам. Особое внимание уделяется укреплению плечевого пояса и мышц рук.
Необычная подача привычных упражнений.Блок динамичных групповых тренировок, целью которых является развитие скоростно-силовых качеств организма, координации, баланса, укрепления мышц стабилизаторов с использованием специального оборудования.
