Друзья! Приглашаем Вас 24 апреля на сдачу нормативов ГТО ❤ ДЕТИ ОТ 7-ми лет - 18.00 ВЗРОСЛЫЕ - 19.00 Проверить себя, получить значок, всё по-настоящему. Нормативы: Мужчины 1. Подтягивание (макс. кол-во раз) 2. Наклон вперед из положения стоя (гибкость) 3. Прыжок в длину с места 4. Поднимания туловища из положения лежа на спине (скручивания на пресс) 5. Рывок Гири (макс кол-во раз) Женщины 1. Отжимания (макс. Кол-во раз) 2. Наклон вперед из положения стоя (гибкость) 3. Прыжок в длину с места 4. Подтягивания на низкой перекладине (макс. кол-во раз) 5. Поднимания туловища из положения лежа на спине (скручивания на пресс) Дети 1. Бег на 30 метров 2. Метание - 5 попыток 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания,макс кол-во раз) 4. Наклоны вперед 5. Прыжки в длину 6. Челночный бег 3*10 метров Приходите сами и приглашайте участвовать друзей, вход для всех свободный! Запись по



ул. Вятская, д. 27, корп. 12
Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время.
Наверх