Единоборства
Бокс — отличный способ выплеснуть накопившийся стресс с пользой для сердечно-сосудистой системы.
Разминка > работа с различными снарядами: специальными боксерскими подушками, мешками и лапами, а также – ряд силовых и функциональных упражнений для основательной проработки всех групп мышц > заминка. Уровень подготовки – любой.
Muay Thai — тренировка по освоению классической техники Муай Тай. Занятия тайским боксом предусматривают контактный бой. Отработка ударов и защит происходит на мешках и с партнером. Уровень подготовки – любой.
Обратная связь
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами
в течение 10 минут
