Единоборства

Бокс — отличный способ выплеснуть накопившийся стресс с пользой для сердечно-сосудистой системы.

Разминка > работа с различными снарядами: специальными боксерскими подушками, мешками и лапами, а также – ряд силовых и функциональных упражнений для основательной проработки всех групп мышц > заминка. Уровень подготовки – любой.

Muay Thai — тренировка по освоению классической техники Муай Тай. Занятия тайским боксом предусматривают контактный бой. Отработка ударов и защит происходит на мешках и с партнером. Уровень подготовки – любой.

Обратная связь

Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в течение 10 минут

    Я даю согласие на обработку моих персональных данных